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Euren Geist anzuhalten bedeutet nicht, die Aktivitäten des Geistes einzustellen. Es bedeutet, dass euer Geist den ganzen Körper durchdringt. Sh…
Methoden / Begleitungen / Angebote
Philosophie
Bewusstheit, Atem und Wahr-nehmung
sind der Zugang zu unserer lebendigen Quelle.
Die Praxis
Unsere Wahrnehmung erschafft unsere Wirklichkeit. Deshalb kann uns die systematische Erforschung und Verfeinerung der Wahrnehmung unserer Gefühle, Körperempfindungen und inneren Energien von eingefahrenen Mustern und einem fixiertem Bild unserer selbst befreien.
Dazu dienen die Übungen des KUMNYE, die unsere Wahrnehmung im Laufe der Zeit verfeinern und vertiefen, bis sich uns schließlich zeigt, dass Energie letztlich wertfrei ist.
Dadurch bauen wir unsere gewohnten Bewertungsmuster nach und nach ab, was sich heilsam auf die Beziehung zu uns selbst und unseren Mitmenschen auswirkt.
KUMNYE Übungen sind äußerlich sehr einfach angelegt und verlangen keinerlei Vorkenntnisse.
Team und Hintergrund
Gabriele Lehner
Schauspielerin, Rhythmik-Qigong und Bewegungspädagogin
Fortbildung in Zapchen-Somatics, ein direkter Ansatz "Wohlfühlen" zu verkörpern
40 Jahre Praxis in Zen-Meditation
Heilyoga-Ausbildung, seit 2011 fortlaufende Heilyogaseminare mit Einflüssen aus der Zapchen-Somatics Praxis
Gabriele LEHNER
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Tel.: 08151-5508380
Mobil: 0176-99090787
